Opis proizvoda
Swanson magnezijev citrat 100% čisti - prah 244g
Magnezij se nalazi u kostima, mišićima i mekim tkivima. Učestvuje u metabolizmu vježbanja i sintezi proteina, održava konstantan električni potencijal u mišićima i nervnom tkivu i pomaže u borbi protiv osteoporoze. Svojim smirujućim djelovanjem, magnezij može poboljšati kvalitet sna i pomoći u smanjenju depresivnih simptoma.
Nedostatak magnezija uzrokuje slabost mišića, umor, apatiju, tremor i grčeve u mišićima, hipertenziju, a također utiče na mentalne funkcije (izazivajući, između ostalog, nesanicu, nervozu, razdražljivost i anksioznost). Također može uzrokovati gubitak kose, lomljive nokte i smanjen imunitet.
Sastojci | ½ mjerice | Referentni unosi |
Magnezijum (iz magnezijum citrata) | 315 mg | 84% |
Sastojci:
magnezijum citrat
Doziranje:
Pomiješajte pola mjerice sa čašom vode ili drugim omiljenim napitkom dnevno.
Komentar